Фарм индустрия зарабатыват сотни миллиардов долларов на нашей наивности и лени. Найдите хотя бы одного человека которого вылечили таблетками, тем более вылечили без побочных эффектов. Таких людей нет. Задача медиков "пролечивать" , лечить до упора. У них нет задачи чтобы МЫ ВЫЗДОРОВЕЛИ. Самое смешное что , наиболее мощные оздоравливающие технологии БЕСПЛАТНЫ. Единственная проблема - Вам придётся сменить образ жизни. Эти рекомендации необходимо исполнять 30 - 40 дней подряд, для того чтобы мозг поменял программу НЕ здоровья на программу здоровья. Быть здоровым должно стать привычкой и на это нужно немного времени, подсознание немного притормаживает.

1. Улыбка, радостное настроение, ощущение счастья, здоровья, успеха 24 часа в сутки. Мы каждый день, час минуту выбираем своё настоящее и будущее – быть ли нам счастливыми или нет. От ощущения счастья меняется в лучшую сторону всё: состав крови, равновесие психики, биоритмы мозга, программа которую мозг берёт на вооружение. Это чувство предвкушения праздника, здоровья здесь и сейчас материализуется в физическое здоровье. И примеров этого «чудесного исцеления» у Норбекова масса: - Материализация лимона во рту. - Горячая кочерга на спине. - Дети, исцеляющиеся пачками от сахарного диабета. - Замок в горах где улыбкой и осанкой лечат ВСЁ…

2. Осанка, поведение, движение здорового человека, мышечный корсет Всё в организме связано здоровье влияет на движение и движение на здоровье. Эмоции, самочувствие вызывают соответствующие позы, и наоборот позы, манеры движения вызывают конкретное самочувствие.

3. Уверенность, знание что УЖЕ здоров, а будешь абсолютно здоров Если ты думаешь по другому, твои «волшебные мысли» материализуются. Твоё не здоровье это просто досадное временное недоразумение, случайная глупость.

4. Две тренировки в день. Утром час вечером 1,5 часа. Прокачка шеи, поясницы, позвоночника, рук…Позвоночник, и мышцы вокруг него должны быть «прокачены». Движение не в состоянии заменить не одно лекарство. Организм должен вспомнить что он спроектирован в первую очередь для интенсивного физического труда, труда ДО ПОТА ЕЖЕДНЕВНО. «… и будешь ты добывать хлеб свой в поту…». Или два раза в день по 30 мин. дыхательный тренажёр, Гипервентиляция – беда всех горожан, гарантия хронических спазмов сосудов, следовательно, ухудшения кровообращения в жизненно важных органах, результат - гипертония и т.д. Необходимо перепрограммировать дыхательный центр под избыток кислорода на равнине. Как?  Или переселиться в горы, например в русское приэльбрусье не 3000 метров над уровнем моря, или искуственно (метод Бутейко или йогов) увеличить паузу на выдохе до 30 сек, ну или для ленивых - воспользоваться дыхательным тренажером - ТФИ (2 раза в день по 20 мин общаясь с телевизором). На сегодняшний день - это единственный способ избавится от гипертонии  навсегда.

5. Три литра чистой воды в день Эта рекомендация великолепно очищает организм. Начинают работать и почки и печень и кишечник. Люди интуитивно в состоянии недомогания много пьют. Тучные худеют, худые поправляются.

6. Есть мало, но «по первому требованию» Нужно подбрасывать дровишки в топку мелкими порциями, а не заваливать угасающее пламя, ведром угля. Это, к стати, секрет «Борменталя» 

7. Природные витамины Клюква, брусника с мёдом, цветочная пыльца, спирулина, шиповник, брусничный лист, зверобой, льняное масло источник омега3, все дикоросы. На «западе» грамотный народ отказывается от биодобавок в пользу дикоросов, а таблетки шлют нам, аборигенам собирающим дикоросы для «цивилизованных стран». Все магазинные соки делаются из китайского концентрата по цене 3 руб/литр пользы в них нет и в помине. 8. Главное – ты должен знать ЗАЧЕМ ТЕБЕ ЗДОРОВЬЕ? Для чего? Вы вместе с твоим любимым организмом обязаны знать цель. Это и фундаментальная мотивация и источник энергии. Без ясной цели лучше вообще не дёргаться. Движение без цели, это броуновское движение, хаос, усталость, разочарование и тупик. Солдаты должны знать, за что они воюют и умирают. Если армия хочет победить.