О нас
Пройди тест на Альфа-активность
- Неважно себя чувствуете?
- Засыпаете с трудом?
- Вы максималист?
- Доводите все до совершенства?
- Работаете сверхурочно?
- Не хватает свежих идей?
- Живете в мегаполисе?
- Курите?
- Совершаете необдуманные траты?
- Пристрастились к компьютерным играм?
- Рассеянны и забывчивы?
- Функционируете в режиме хронического цейтнота?
- Голова тяжелая, трудно сосредоточиться?
- Часто выходите из себя?
- Ощущаете тревогу и/или подавленность?
- Страдаете топографическим кретинизмом (плохо ориентируетесь на местности)?
Оценка результатов: Чем больше утвердительных ответов, тем меньше мозг вырабатывает целебных альфа-волн, тем выше уровень стресса и изнашиваемость организма.
С годами люди имеют обыкновение приобретать разного рода недуги. В списке возможных издержек не последнее место занимает нарастающая тенденция к бессоннице, перевозбуждению, хронической усталости. Все наши стрессы имеют долгую предысторию. Пока любое отклонение от нормы проявится в организме, нужно определенное время для его скрытого развития.
Можно ли заставить мозг функционировать в комфортном состоянии? Разумеется! С чего начать? С самых простых задач - восстановления альфа-ритма. Альфа-ритмы возникают когда мы закрываем глаза и начинаем расслабляться, ни о чём не думая. Если мы продолжаем расслабление без фокусировки на мыслях, альфа-ритм начнёт доминировать во всём мозге, погружая нас в состояние приятной умиротворенности, которая называется «альфа-состоянием». Именно в «альфа-состоянии» человеческий мозг продуцирует больше бета-эндорфинов, энкефалинов, отвечающих за радость, стрессоустойчивость и уменьшение боли. Но проблема в том, что закрыв глаза, человек продолжает думать. Он просто не в состоянии остановить ход своих мыслей, проживая большую часть своей жизни в мегаполисе. В данном случае нам способен помочь метод «Альфа- стимул».
На основе многолетних исследований в психолого-педагогической экспериментальной лаборатории Стерлитамакской Государственной академии Республики Башкортостан был предложен способ восстановления ритмической активности мозга, заключающийся в усилении нормальной мозговой активности, свойственной конкретному человеку (Патент № 2306852). Предложенный способ эффективен для преодоления депрессивных состояний человека, снятия тревожности, компьютерной и игровой зависимостей, коррекции эмоционального выгорания, возрастных отклонений психического развития детей и взрослых.
На выставке Antistress-Expo работают МОШЕННИКИ!
Сотрудники компании "Стратегия" проводят десятиминутную "диагностику" Альфа-ритма мозга, после чего объявляют, что услуга была платная и клиент должен заплатить 1000! рублей. Разумеется, никакой информации на стенде о платных услугах и их стоимости нет.
До администрации выставки информация донесена. Составляется официальный запрос в РОСПОТРЕБНАДЗОР с требованием проверить законность деятельности МИЦ "Стратегия".
Я Светлана Новикова из Томске, мне 36 лет хочу написать об АЛЬФА-РИТМЕ в моей жизни. Я , как и многие из Вас, первоначально со скептицизмом и осторожностью отнеслась к этой методике, но технологии и время идет вперед, не спрашивая нашего совета! Много было «за» и «против» , но природное чувство любознательности взяло верх…перекопала интернет, резко отрицательных отзывов не было, интуитивно чувствуя- надо пробовать.
У меня была серьезная ЧМТ (черепно-мозговая травма), поэтому я очень серьезно отношусь к мозговой деятельности. Слова «НАДО» и «МОГУ» стали моим девизом, т. к. мое желание стать здоровой, красивой, интеллектуальной стали выше слабости, оглядываний назад! За годы болезни и не без «добрых людей» стала асоциальна. Пропала уверенность, появился страх общества! В связи с таким напряженным ритмом жизни (страх это тоже колоссальное напряжение) в физическом, интеллектуальном, моральном плане загоняли меня в тупик ! Правильно, за все отвечает у нас МОЗГ- что заложишь в голову, такие результаты и получишь. Я весьма чутка ко всем изменениям , до мелочей раскладывала все импульсы восприятия. Главное, не было внешнего и внутреннего отторжения при прослушивании «ритма»!
Первый АЛЬФА-РИТМ мне записали вначале мая. Начала слушать и прислушиваться к себе, своим ощущениям…В первые дни меня гложила обида, беспокойство, были слезы, раздражение, злость. Частые перемены от прекрасного до негатива во всем. Думала, это высвобождается различные обиды, которые своей отрицательной энергетикой блокируют ход естественного получения любви и радости от жизни и всего связующего, но продолжала слушать. Спустя 10 дней (пишу с точностью, потому что вела дневник) какие-то участки моего мозга стали легче воспринимать «ритм», мое сознание оказалось в гармонии и на минуту меня охватил восторг и накатили слезы…РАДОСТИ! Как классно ощутить удовлетворение от «мелочи» за долгое время, пусть и на короткое время. Почему-то на следующий день раздражение стало атаковать с самого утра, как-будто две силы боролись между собой…Я погрузилась в свои отрицательные мысли, они настолько захватили меня, что стали съедать изнутри! Внезапно поймала себя на этой мысли и пришла в ужас от этого…Я прозвала Их – «ПОЖИРАТЕЛЯМИ» . Да-да, слово «Их» я написала с большой буквы не случайно, потому что это Живая субстанция! Почувствовала, как она живет, разрастается и поглощает сознание. Не поверите, но стало жутковато…Когда я поняла это и сказала: «стоп!» - включила «ритм» (решила поэкспериментивать) ,только тогда стало полегче. И на следующий день тревога и раздражительность не покидали меня. Также вовремя останавливая и включая «ритм» , удавалось удержать злость и обиду на «весь мир». Несмотря, на раздражение я думала, что это хорошо – освобождение от «плохого» и понимание этого продолжается! Чувство раздражения появлялось все реже. Я тогда удивилась: Как много людей, событий на которые я подсознательно держу обиду! Хотя в сознании этого абсолютно не было… АЛЬФА- РИТМ – это безсловесный психоаналитик, который высвобождает различные блоки. «Вот это да…такое бывает?» подумала я. Но это работает!!!
Начала замечать , что вещи, люди и события стали иметь другую огранку: более мягкую, ясную (понятную), добрую. Ощущение хорошего по чуть-чуть закрадывается в мой мозг и мою душу, как когда-то в далекой юности. Здорово, что это позабытое чувство вновь может радовать меня! Я не хочу сказать, что «ритм»- это панацея, но чтобы расчистить тропу зачастую нужен помощник, может даже незримый и негласный ...
АЛЬФА-РИТМ –ДЛЯ МЕНЯ ПОМОЩНИК!
«Уделяя слишком много внимания вещам,
которые мешают вам достичь вашей цели,
вы можете потерять из вида то,что делает вашу жизнь
СЧАСТЛИВЕЙ!» ( Аристотель)
А счастье создают вещи, которые дают возможность чувствовать себе спокойно, уверенно, гармонично, где ясность мысли четко прокладывает направление для достижения высот и благ в ЖИЗНИ! УДАЧИ ВАМ, а я продолжаю путь для осуществления своей мечты!