По волнам Здоровья
Здоровье человека складывается из многих факторов. В первую очередь, это гармония всех физиологических процессов, протекающих в организме. Именно от качества этих процессов зависит психическое, душевное и ментальное здоровье человека.
Самым важным, является функциональное состояние главного органа – головного мозга. Интересен тот факт, что головной мозг человека способен излучать электромагнитные волны, которые можно фиксировать при помощи специального прибора - электроэнцефалографа. В этих вибрациях ЭМ волн, проявляется ритмическая активность головного мозга, которая отображает текущее психофизиологическое состояние человека.
Издавна известно, что душевное и физическое состояния тесно взаимосвязаны. Внутренняя нестабильность и беспокойство сразу же отражаются на физическом плане. Но верно и обратное – воздействуя на физическое состояние организма, можно достичь душевной гармонии.
Ритмы мозга в разных состояниях отличаются. Во время сна преобладает Дельта- и Тета-ритмы. В режиме бодрствования возникают высокочастотный бета-ритм. А когда человек погружается в промежуточное состояние между сном и бодрствованием, возникает альфа-ритм. По мнению многих ученых, именно в этом состоянии кроется секрет здоровья и равновесия человека. Ведь именно в это время организм сам себя восстанавливает и омолаживает. Поэтому параметры альфа-ритма считаются наиболее важными в процессах саморегуляции организма.
Известно, что человек может влиять на ритмы мозга, к примеру, погружаясь в медитативное состояние. В этом состоянии восстанавливается ритмическая активность мозга, улучшается энергетика организма и общее самочувствие. Многие люди даже не догадываются, что способны изменять свой индекс альфа-ритма и исцелять себя, повышать свой жизненный тонус.
Сейчас такая методика доступна каждому, кто заботится о своем здоровье и желает улучшить качество своей жизни.
Позитивное воздействие Альфа-ритма на человека
- Кровоснабжение головного мозга улучшается минимум на 70 % в течение всего одной минуты.
- Люди, которые научились анализировать информацию, когда их мозг работает в альфа-ритме, имеют доступ к гораздо большим объемам информации, чем обычно. Частота альфа-ритма головного мозга совпадает с частотой волн Шумана - естественным ритмом пульсации атмосферы Земли. Когда Ваш мозг настраивается на частоту пульсации атмосферы Земли, к Вам приходят творческие идеи, вдохновенные мысли, обостряется интуиция, что позволяет находить новые неожиданные решения проблем.
- Когда Ваш мозг работает в альфа-ритме, Вы можете научиться управлять своей жизнью. Вы сможете разобраться со всевозможными проблемами, такими, как лишний вес, бессонница, тревога, напряжение, мигрени, вредные привычки и многое другое. Вы также сможете научиться настраивать свою психику таким образом, чтобы достигать поставленные цели и превращать мечты в реальность.
Обновить картинку