18:00... есть или не есть??? 
СПАСАЙСЯ, кто хочет!!! Эпидемия ОЖИРЕНИЯ!!! 
Жиросжигание на 100% = аэробный тренинг + L-карнитин 
6 продуктов, которые помогают похудеть 
Идеальная еда на ходу!!! 
Ужасающие Факты: 25% жителей планеты страдают от ожирения! :(
В России 60% населения имеют лишний вес, а 17% - страдают от ожирения! :( И эти цифры ежедневно растут! :( :( :(
Ожирение и лишний вес - это не только косметический (внешний) дефект :(, прежде всего это САХАРНЫЙ ДИАБЕТ, АТЕРОСКЛЕРОЗ, ИНСУЛЬТ, ИНФАРКТ, ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА, ГИПЕРТОНИЯ, РАК, кроме этого: ухудшение памяти, утомляемость и упадок сил, перепады настроения, углеводная зависимость, отдышка, повышенная потливость, отсутствие сексуальной жизни, презрительные взгляды прохожих и постоянный стресс... :( :( :(
И МЫ ОТ ВСЕЙ ДУШИ ХОТИМ ВАМ ПОМОЧЬ избежать всех этих проблем!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Клуб Правильного Питания объявляет набор в группы снижения веса!
Худеем вместе или поправляемся в одиночку….
Еженедельные занятия (1 раз в неделю 1,5 часа) для тех, кто
12-ти недельная программа поможет Вам нормализовать питание и эффективно похудеть!
Результат снижения веса в группах – 3-7 кг в месяц!
Также на каждом занятии проводятся замеры объемов тела, взвешивание на весах анализаторах (wellness-тест) – 9 измерений организма, включая содержание жира, воды, костной массы, мышечной массы, основные метаболические показатели и биологический возраст.
+ Составление индивидуальной программы питания на каждую неделю для каждого члена группы!
ВАЖНО: в Клубе Правильного Питания мы не кодируем, не заговариваем, не продаем волшебные пилюли от ожирения, не делаем похудательные массажи и т.п. Мы научим Вас правильному питанию, что есть залог стройности, здоровья и отличного самочувствия!
Звоните, записывайтесь, приходите! Вы не пожалеете!!!
ул. Лазо, 23, оф.26
Контактный телефон: 8 923 403 6888 Екатерина
Обновить картинку
Подскажите, когда начало занятий в группе снижения веса?
Группы поддержки проходят каждую субботу в 12ч по адресу ул. Сергея Лазо,23, офис 26. Однако лучше предварительно позвонить! Эти груупы проходят для тех, кто хочет научиться правильно питаться и сбалансировать свой рацион;
эффективно снизить вес без вреда для здоровья;
научиться контролировать свой вес;
стремится снизить уровень сахара в крови;
научиться контролировать свой аппетит в течение дня и не переедать вечером;
и многое другое. Приходите, это очень интересно и важно знать всем: полным и худым, спортсменам и не очень, бедным и богатым, врачам и пациентам!
Ах, вот это точно! Тут я согласна с вами! Как гласит китайская мудрость: " если ты встал из-за стола сытый, значит ты отравился"! Из-за стола нужно вставать с ощущением "эх, ещё бы поел"...
Может быть голод и лекарство.... но явно не средство для борьбы с лишним жиром! Я подчеркиваю, что именно от лишнего жира голод не избавить! Однако, если человек будет голодать, то стрелка на весах действительно начнет падать в сторону уменьшения, но.... это теряется не жир, а мышечная масса!!! Именно это и происходит у больных анарексией! А похудение за счет правильного и сбалансированного питания НИКОГДА не спровоцирует болезни и человеку не придется работать на владельцев фармпредприятий и клиник! В вопросе похудения важны знания!
Я не о похудении. Я о том, что быть постоянно слегка голодным и вставать из - за стола с легким чувством гололода это НОРМАЛЬНО и ОЧЕНЬ полезно. Голод бодрит и оздоравливает, а сытая жизнь постепенно убивает.
"Голод лучшее лекарство!" - А. В. Суворов.
Народ массово отказывается от самого эффективного и не просто не дорогого, а прибыльного лекарства - голода.
В замен получает кучу болезней и необходимость работать на владельцев фармпредприятий и клиник!!! Чем дальше в лес , тем толще партизаны...